mã giảm giá của chúng tôi
Giảm đ300K
Đơn Tối Thiểu đ900K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ200K
Đơn Tối Thiểu đ800K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ100K
Đơn Tối Thiểu đ200K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ50K
Đơn Tối Thiểu đ100K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ300K
Đơn Tối Thiểu đ900K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ200K
Đơn Tối Thiểu đ800K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ100K
Đơn Tối Thiểu đ200K
HSD: 01/02/2026
Giảm đ50K
Đơn Tối Thiểu đ100K
HSD: 01/02/2026
Tăng sức mạnh
“Em là tạng người ‘cò hương’ khó tăng cân, ăn uống nhiều nhưng không hấp thu. Sau khi được ChangZone tư vấn dùng Mass Gainer (Sữa Tăng cân), kết quả rất khả quan. Tăng được 3kg trong tháng đầu tiên và cảm thấy cơ bắp săn chắc hơn, không phải tăng mỡ bụng. Vị sản phẩm dễ uống, không bị ngán. Giờ em tự tin hơn hẳn khi đi tập. Chắc chắn sẽ mua tiếp!”
“Tôi đã dùng thử sản phẩm Lipo 6 Black night được 3 tháng và phải nói là rất bất ngờ. Trước đây tôi hay bị chững cân, tập mãi không xuống. Sau khi kết hợp sản phẩm này với chế độ ăn kiêng và tập gym 5 buổi/tuần, tôi đã giảm được 4kg, đặc biệt là vùng bụng mỡ lì lợm. Cảm giác có năng lượng hơn khi tập, không bị mệt hay hồi hộp quá mức như các loại khác. Rất đáng tiền!”
“Sản phẩm Pre-Workout của ChangZone thực sự là ‘cú hích’ trước buổi tập. Tôi cảm thấy sức mạnh tăng lên rõ rệt sau 2 tuần sử dụng, nâng được mức tạ nặng hơn trong các bài squat và deadlift. Đặc biệt, những hôm làm việc mệt mỏi, chỉ cần dùng trước 20 phút là đầu óc tỉnh táo, tập trung hơn hẳn. Bài tập kéo dài hơn mà không bị đuối. Rất recommend cho ai muốn phá vỡ giới hạn bản thân!
Sản phẩm tốt !
Dùng 2 tuần cảm thấy hiệu quả! vừa đặt thêm 2 Whey hihi
Dùng Cre cảm thấy tập sung sức hẳn ra , không còn bị đuối sức khi tập nặng nữa
Whey Protein là một trong hai loại protein chính được tìm thấy trong sữa (loại còn lại là Casein). Nó là một sản phẩm phụ của quá trình sản xuất phô mai. Nó được coi là một nguồn protein hoàn chỉnh vì nó chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được
Điều này phụ thuộc vào mục tiêu và khả năng tiêu hóa của bạn:
– Concentrate (WPC): Giá thành thấp nhất, có khoảng 70-80% protein, vẫn chứa một lượng nhỏ carb và chất béo. Tốt cho người mới bắt đầu.
– Isolate (WPI): Ít carb, ít chất béo, và hầu như không có Lactose (trên 90% protein). Phù hợp cho người đang ăn kiêng hoặc bị khó tiêu hóa Lactose nhẹ.
– Hydrolyzed (WPH): Protein đã được “tiêu hóa trước” thành các chuỗi peptide nhỏ, giúp cơ thể hấp thu nhanh nhất. Lý tưởng để dùng ngay sau khi tập luyện
Có. Whey Protein là một thực phẩm bổ sung an toàn và đã được nghiên cứu rộng rãi. Nó chỉ là một nguồn protein tự nhiên cô đặc từ sữa. Tuy nhiên, những người dị ứng với sữa (protein sữa) nên tránh dùng.
Thời điểm phổ biến và hiệu quả nhất là ngay sau khi tập luyện (trong vòng 30-60 phút) để tối ưu hóa quá trình phục hồi và tổng hợp protein cơ bắp. Ngoài ra, bạn có thể dùng vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn để bổ sung protein.
Có, nhưng không phải duy nhất. Whey Protein cung cấp axit amin cần thiết để sửa chữa và xây dựng mô cơ sau khi tập luyện. Tuy nhiên, nó cần phải đi kèm với một chế độ tập luyện sức mạnh phù hợp và tổng lượng calo/protein đủ trong ngày
Hầu hết các nhà sản xuất khuyến nghị dùng 1 muỗng (khoảng 20-30 gram protein) mỗi lần. Tùy thuộc vào nhu cầu protein hàng ngày và cường độ tập luyện của bạn, bạn có thể dùng 1-3 lần mỗi ngày.